Einleitung Warum es wichtig ist, sich mit der Vergangenheit zu versöhnen Selbstliebe: Der Schlüssel zur Heilung Achtsamkeit: Im Moment leben Mut: Die Vergangenheit loslassen und Neues wagen Prägungen und ihr Einfluss auf unser Verhalten Wie man sich von negativen Prägungen befreit Studien zu Beziehungen und der Vergangenheit Lebensformveränderungsideen für ein erfülltes Leben Schlussfolgerung 7 Übungen um Veränderung zulassen zu erlernen Einleitung Die Vergangenheit hinter si